16 lat

Nawigatorr wiesz co? Tym co piszesz pokazujesz jaki jesteś i jak dojrzały ... Tak mam 16 lat, ale "zakompleksiony" ?? Tym pokazałeś, że masz pewnie miej lat ode mnie. No więc proszę nie rób już spamu i się ogarnij :)

Ej miałeś 58 kg jak zaczynales?? Bo ja mam 16 lat i zacząłem miesiąc temu i miałem 55 przy wzroście 172cm a teraz po miesiącu ćwiczeń i po trzymaniu diety a trzymam ja tak na 60% to waze teraz 60 kg. Nie wiem czy to dobrze? Ale wgl nic po mnie nie widać nie wiem czemu :/ bd starał się dalej postanowiłem wykonywać bardzo podobno ćwiczenia które [...]

[...] takich pretekstów jest długa. Myślą , że wezmą małą ilość, a póżniej bez niczego sobie to odłożą i wszystko będzie oki. Czas na małą historyjkę. Zaczełem trening w wieku 16 lat, zawsze interesowałem się sportem , więc miałem jakieś podłoże. Przez jakieś pół roku, może do 9 miesięcy ostro charowałem, naprawde ostro, 5, czasem 6 dni w tygodniu, po [...]

zapomnialem, ze tez kiedys mialem 16 lat%)

Pytanie: "czy warto?", zadawać nie warto- że tak zarymuję. Ale na poważnie sport to zdrowie, a bieganie to w ogóle. Dlatego, zawsze warto trenować. I przyznam Ci, że ja właśnie zacząłem w miarę poważnie trenować w wieku 16 lat. Teraz mam 17 lat, w maju zawody i zobaczę czy wyjdzie. I ja też nie trenowałem nic, tyle że.. no właśnie. [...]

Siem mam takie pytanie mam 16 lat i chce zacząć cwiczyć porządnie hehe jednak jestem troche nie pewny bo mam tylko 173 cm wzrostu a chciałbym do jakiegoś 180 dorosnąć :P nie wiem czy nie przychamuje to wzrostu za bardzo a znacie jakies dobre cwiczenia na mięsnie przedramion ??

[...] u 99% ludzi w Polsce. Większe partie - 12 serii, małe - góra 9, bo mięśnie się spalą, a już przetrenowanie to dorwie na początku 10 serii ;) Chociaż miałem wtedy 16 lat to zadałem sobie kilka pytań - a raczej spojrzałem na brata - siatkarza, który mimo codziennej, siłowej pracy, nieregularnych posiłków i braku owsu/twarogu w diecie [...]

to ile już będzie tego stażu? cwiczysz bez diety? a co do: " -rocznik 90 a ma lat 16 hahaha ,chyba 18 ;] -Haha zobacz na date 1 posta -rocznik 1990 i 16 lat, w hu*a nas robisz? -wykazalbys sie inteligencja i zobaczyl na date tamtego posta :D -heh kolego jak mozesz miec 16lat jak jestes z 1990 nie wiem jakim cudem ale ok cos [...]

[...] zawitał na Camp Nou w lecie 2001 roku. Na lotnisku w Barcelonie witały go rzesze kibiców, Pibito był bowiem wówczas gwiazdą numer jeden w Argentynie. Mimo iż ma dopiero 22 lata już jest określany mianem gwiazdy futbolu. Do Barcy trafił z River Plate, gdzie w pierwszej drużynie zadebiutował już w wieku 16 lat. W Buenos Aires zyskał sobie [...]

ja tam wyznaję (jeżeli chodzi o związki) model anglosaski czyli wiek kobiety to połowa wieku mężczyzny + 7 czyli w moim przypadku jakbym chciał mieć dziewczynę na stałe, to musiała by mieć 16 lat ale właśnie zawsze podobały mi się te rok, dwa lata starsze

[...] przede wszystkim siebie". Przypomnijmy, że Kolo Touré otrzymał czerwoną kartkę w tymże spotkaniu. Będzie transfer! A jednak także i kibice Arsenalu doczekają się latem transferu! I to nie byle jakiego - serwis "Sky Sports" ujawnił, iż praktycznie przesądzone jest przejście na Emirates Stadium "gwiazdy jutra", [...]

Ledwo 16 lat ma i już 3 letni kurs hakera

Będzie ostry wpierdul. Brat (16 lat) był UAZem na skupie owoców, kołem najechał jakiemuś ciołkowi na błotnik i lekko przygniótł, ten się coś zaczął sapać i chce żeby mu cały wymienić, w pod spodem kupę rdzy Pech że wiem który to koleś, a raczej kolega tego kolesia. Znajdę i pogadam, bo mi braciszka zestresował ***aniec

odezwał się 14latek 16 lat i uazem popina? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-02 21:12:24

Cześć :p Czy z 50 kg na klate do 92 kg (max) w ciagu 5 i pół miesiąca to dużo czy mało ??? Dodam, że mam zupełnie inny trening niż ten sheiko. Zamiast procentowo ćwiczyć macham jednym obciążeniem tą samą ilość powtórzeń x 8 serii. Gdy trochę siły nabiore, zwiększam obciążenie ( np po tygodniu ćwiczenia). Czy to jest doby rodzaj ćwiczeń, czy lepiej [...]

Jeżeli jest tak jak Flex zasugerował i masz 26 lat to uzupełnił ankietę działu. Jeśli jednak masz te 16 lat to odpowiedź brzmi "Nie ma sensu". Z sumie nawet z kreatyną bym się wstrzymał, chociaż sam pamiętam jak miałem 16-17 lat i chowałem przed mamą swoje pierwsze mega capsy 1250mg z olimpu%-)

[...] ale w momecie ZASSYSANIA w normalnym stanie %) w pasie mial ok 86-7 cm - przynajmniej tak podaja zrodla z 75 roku Co Brania Sterydow To Arnold zaczal juz w wieku 15-16 lat Od Primabolon, rownoczesnie w tym wieku zaczal przyjmowac Dianabol 2mg (tabletka) bral ich ok 10 mg ED TO bylo w okresie 16-18 lat - W czasie pobytu w Niemczech Po [...]

[...] źródłem dochodu. „Gamebred” odpowiedział również na słowa Dana White’a o tym, że rywalizacja w UFC, to nie jest kariera lecz szansa. Od miesięcy spodziewano się, że tego lata Jorge Masvidal będzie walczył z Kamaru Usmanem o tytuł wagi półśredniej. Jednak negocjacje pomiędzy „Gamebredem” a UFC utknęły w martwym punkcie przeradzając się [...]

mam 16 lat i moja największa waga w wieku 16 lat wynosiła 92kg teraz waże jakieś 85 kg EDIT: Kafarzyje2 ma racje Zmieniony przez - grrrubyBAN w dniu 2006-05-25 18:37:47

[...] Jest również, co nas kibiców cieszy, przyszłością FC Barcelony. O kim mowa? Jego nazwisko to Alejandro Grimaldo, który zadebiutował w drugiej lidze, gdy miał zaledwie 15 lat. Jego nazwisko zostało już podkreślone i ma on być najsilniejszą częścią Barcelony. Alejandro dorastał w Walencji, grając w młodzieżowej drużynie [...]